باینورال بیت تتا و اثر آن بر افراد مبتلا به بی‌خوابی اولیه: یک کارآزمایی بالینی

مقدمه بی‌خوابی اولیه‌، شکایتی از خواب ناکافی یا غیرتجدید کننده با دشواری‌هایی در شروع و حفظ خواب و بیداری زودهنگام صبحگاهی، بدون وجود اختلال همبود معنادار روان‌پزشکی و بیماری جسمی است. تاکنون روش‌های درمانی مختلفی برای این اختلال به کار گرفته شده است و با نتایج مختلفی نیز همراه بوده است. هدف این مطالعه، بررسی کارایی باینورال بیت تتا بر تغییر فعالیت امواج مغزی افراد مبتلا به بی‌خوابی اولیه‌‌ است. روش کار این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی با گروه آزمایش، دریافت کننده باینورال بیت تتا و کنترل، دریافت کننده وایت نویز بود. جامعه‌آماری این پژوهش را کلیه افراد مبتلا به بی‌خوابی اولیه در سطح شهر کرمانشاه تشکیل می‌دادند. در این پژوهش از الکتروانسفالوگرافی برای ثبت امواج مغزی و پرسشنامه شاخص شدت بی‌خوابی جهت غربال افراد مبتلا به بی‌خوابی استفاده شد. نتایج باینورال بیت تتا (در گروه آزمایش) بر همه لوب‌های مغزی نسبت به پیش‌آزمون (بلوک اول) در تغییر فعالیت قدرت مطلق تتا اثرگذار است (05/0 p<). این در حالی است که وایت نویزها در هیچ کدام از لوب‌های مغزی این اثرگذاری را نداشتند ( 05/0p>). باینورال بیت تتا بر نواحی گیجگاهی و آهیانه‌ای از سایر نواحی مغزی بالاتر بود و این در حالی است که نواحی پیش‌پیشانی و پس‌سری در قدرت مطلق فعالیت تتا، کمترین تغییر معنادار این فعالیت را داشته‌اند. نتیجه گیری   باینورال بیت تتا از طریق همسانی، می‌تواند الگوی امواج مغزی افراد مبتلا به بی‌خوابی را تغییر دهد و احتمالا می‌تواند بر پردازش اطلاعات و آرام‌سازی، هنگامی که افراد تلاش می‌کنند تا به خواب روند، موثر باشد.